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Comment se protéger des tiques en randonnée

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Ah, les merveilleuses loisirs de plein air. Se connecter avec la nature est très amusant et permet à de nombreuses personnes de s'évader de la réalité. Cependant, certains parasites peuvent vous causer de sérieux problèmes lorsque vous êtes dans les bois. Parmi tous les parasites que vous êtes susceptibles de rencontrer sur le sentier, les tiques en particulier peuvent constituer un problème sérieux pour les randonneurs occasionnels et passionnés. Bien que les tiques soient difficiles à détecter, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour limiter le risque d’infestation. Savoir où vivent généralement les tiques, comment les détecter et quelles mesures préventives prendre peut vous aider à vous protéger contre les tiques.

Où vivent les tiques ?

Bien que les tiques se nourrissent d’animaux et d’humains, elles ne vivent pas sur leurs hôtes et ne provoquent généralement pas d’infestations à l’intérieur. En revanche, les tiques restent proches de leurs hôtes et vivent généralement dans des zones herbeuses et boisées à la végétation dense. En conséquence, les forêts et les sentiers autour des terrains de camping constituent d’excellents refuges pour les tiques.

Puisque les tiques ne peuvent pas voler et ne sautent pas comme les puces, elles adoptent une position de « recherche » pour s’attacher à un hôte. La quête, c'est lorsqu'une tique s'assoit au bord d'une feuille, d'une tige ou d'un brin d'herbe et étend ses pattes avant dans l'espoir de grimper sur l'hôte qui la frôle. Les tiques adoptent une position interrogatrice lorsqu'elles détectent un animal ou une personne à proximité. Ils peuvent découvrir des hôtes de plusieurs manières. Par exemple, les tiques peuvent détecter le dioxyde de carbone, la chaleur corporelle, les odeurs corporelles et parfois même l’ombre d’un hôte proche. Si un hôte, comme un cerf, un raton laveur, un chien, un chat ou un humain, frôle une tique en quête, il s'attachera rapidement à l'hôte ou rampera autour des hôtes à la recherche d'une zone d'alimentation appropriée.

Vérification des tiques

Chaque fois que vous revenez d’un emplacement potentiel de tiques, vous devez vérifier vous-même la présence de tiques. Parce que les tiques sont si petites, vous devrez les regarder de près pour les trouver. En plus de chercher, il est important de palper les tiques avec les mains. Les tiques aiment trouver des taches chaudes, humides et sombres sur votre corps. Bien que vous deviez examiner l’ensemble de votre corps, vous devez porter une attention particulière à l’arrière de vos genoux, à vos aisselles, à votre tour de taille, à l’aine, à votre cuir chevelu et à votre cou. En plus de vérifier vous-même la présence de tiques, vous devez également vérifier vos effets personnels et vos animaux de compagnie. Si vous trouvez une tique, elle doit être supprimée immédiatement. La meilleure façon de retirer une tique est d’utiliser une pince à épiler fine et de tirer fermement, en faisant attention de ne pas écraser ou presser la tique. En retirant une tique le plus tôt possible, vous réduisez votre risque de contracter la maladie de Lyme et d’autres maladies transmises par les tiques, comme l’anaplasmose et la fièvre pourprée des montagnes Rocheuses.

Prévention des tiques

La possibilité d’être piqué par une tique ne devrait pas vous empêcher de sortir et de profiter du plein air. Pour réduire le risque d’infestation de tiques, vous devez suivre ces conseils :

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